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2月5日は笑顔の日です。
「ニ(2)コ(5)ニコ」の語呂合わせです。笑顔のは色々な効果があります。①ストレス解消
笑顔になると身体がリラックス状態になるそうです。落ち込んでストレスを抱えているときほど笑顔が効くそうです。
②免疫力向上
笑顔になると免疫力を司る細胞を活性化させて風邪などの病気になりづらくなったり、病気の治りを早くすることができるそうです。
理屈ではなく笑顔でいると幸せを感じることができそうです。