11月26日はいい風呂の日です。

いい（１１）ふろ（２６）の語呂合わせに由来します。

入浴すると身体に良いことがいくつもあります。①寝る1時間くらい前に入浴すると寝つきがよくなる、②疲れが取れる、③睡眠が深くなり良質な睡眠がとれる、④代謝が上がって脂肪が燃焼されやすい身体をつくる、などです。

いろいろありますが、理屈抜きに風呂に入ると気持ち良いと思います。